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平原山林，天空海洋，食衣住行，永續不息--- 始於蔬果豆棚的減廢延續之路。
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[食驗室廚房] 菜市場嘮叨話-立春雜唸

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[食驗室廚房] 大湖草莓可可塔

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[食驗室廚房] 大年初四/年假收心也收胃的簡易早午餐

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[友善好食材] 生態綠「VIP鐵粉同好會」正式推出「台灣茶」

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[食驗室廚房] 食譜/節日/尾牙：刈包Koah-pau

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[2016/丙申/節氣] 冬至：京都風抹茶湯圓冰淇淋

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[友善好食材] 台南關山 黑糖農莊/黑糖片刻 手工柴燒黑糖

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[邀稿合作] 用酵母、友善養殖的榮騰農產-掛川完熟酵母肉品 (圖多)

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[埔鹽米] 幾個小撇步煮出好吃的米飯！

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[埔鹽米] 2014友善耕作無毒米訂購(台農77號-均已售出)

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